发布于 2026-05-04
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北京大学人民医院 皮肤性病科
有便秘的女性如果表现出长痘痘,首先需要改善便秘,需要防止熬夜,防止吃辛辣热气容易上火的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,可以选择泡点柠檬水或者百香果汁饮,有改善胃肠的蠕动功能的作用,平时需要多运动,增加胃肠动力。如果痘痘比较反复,还需要进一步了解内分泌是否异常,必要时中药调理。
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