发布于 2026-05-04
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果有胃下垂、腹胀和便秘,要注意不要暴饮暴食,不要吃辛辣、刺激性的食物,能吃一些清淡的蔬菜、水果等食物,这样有利于润肠通便,还能吃些香蕉、猕猴桃、油菜、白菜、西红柿等,也能喝一些益生菌来调节肠胃的正常菌群,益生菌是腹泻和便秘的双向调节,可以促进排气和排便。
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