南京鼓楼医院 消化内科
老是便秘的处理办法有:第一,饮食调节。总是便秘,多数是因为饮食不当,油腻食物吃太多,因此在日常生活中可以增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜,此外多吃一些熟透的苹果,还有香蕉,都可增加肠胃蠕动,改善便秘。第二,运动调节。便秘病人也有可能是因为肠胃蠕动不足,因此平时可以适当运动,来促进肠胃蠕动,改善身体的新陈代谢都有助于排便。第三,药物治疗。可以选择开塞露或者一些胃动力药比如吗丁啉,也可以缓解便秘。
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