南京鼓楼医院 消化内科
第一个要改变要建立一个良好的生活模式,养成良好的排便的习惯。第二个从饮食结构入手,要进食一些含有丰富的饮食纤维的食物和水果,要多喝水。第三个要进行适当的体育锻炼,要促进肠蠕动。第四就是适当的时候要用一些药物来进行干预,用一些泻药或者肠动力的药物,促进结肠的一些蠕动,避免便秘。还有如果再严重的可以用一些外科手术的方法进行治疗,效果都是非常好的。
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中国中医科学院广安门医院
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