南京鼓楼医院 消化内科
减肥期便秘的原因是进食量少,食物缺乏纤维素或水量不足,对结肠运动的刺激少;此外滥用泻药,形成药物依赖,导致便秘。减肥可以经过饮食控制和运动方法改善。可以多吃一些水果蔬菜和膳食纤维高的食物,多喝水,适当增加运动以增加肠蠕动,也可以服用奘灵水苏糖以补充肠道有益菌群,达到修复肠道环境,增加肠蠕动,停止服用泻药,以解决便秘。
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