发布于 2025-05-18
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南京鼓楼医院 消化内科
便秘的形成和生活习惯有很大的关系,目前表现出排便困难,可以先把卡住的大便抠出来。平时注意清淡饮食,禁食辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多饮水,适当运动,顺时针按摩腹部,养成好的排便习惯,保持大便通畅,防止强蹲久蹲,防止久坐久立,练习提肛运动。可以服用芦荟胶囊软化大便。建议去正规医院的肛肠科就诊,排除其他疾病。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
首都医科大学附属北京中医医院
中国中医科学院西苑医院
消化科