发布于 2025-05-18
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘主要是分为寒性便秘,热性便秘。1.热性体质的人要吃寒性水果,如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸荠、猕猴桃等。2.寒性体质的人要吃热性水果,如樱桃、橘子、大枣等;中性体质的人选择比较多,不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。
北京中医药大学东方医院
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