高血糖和糖尿病有什么区别？

糖尿病早餐吃什么好？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

糖尿病患者早餐建议以清淡有营养为主，可以吃菜包、全麦面包、鸡蛋等食物，并可以搭配各种蔬菜，还可以喝点黑米粥、豆浆等，相对来说升糖指数较低，食用后不仅可以为身体提供能量，而且不会对血糖造成很大影响。糖尿病患者饮食上主要是避免食用高脂、高糖食物，以免病情加重。检查出糖尿病后可以遵医嘱服用降血糖的药物或注

血糖高可以吃小米粥吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的期间不建议喝小米粥。小米粥是一种比较常见的食物，虽然含热量不是很高，但进食后容易被身体消化吸收，升糖指数偏高，若是高血糖患者食用，容易导致血糖波动，不利于血糖控制。除了小米粥外，像稀饭、甜品以及含糖量高的水果等，都不建议食用，以免血糖升高。若是血糖持续升高发展成糖尿病，可以遵医嘱服用降血糖药

糖尿病会头疼吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

糖尿病有可能会出现头疼的现象，这种情况多见于糖尿病患者血糖控制不佳，引起糖尿病脑血管病变。患者通常还会伴随头晕、颈部疼痛、视力障碍、失语等症状。但是也不能排除是脑出血、脑栓塞等疾病造成的。患者需要及时到医院做血糖监测、颅脑CT检查等，明确诊断。如果确诊是糖尿病造成的，需要在医生指导下服用格列齐特、那

怎么预防糖尿病的发生？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

想要预防糖尿病需要先改善饮食习惯，平时避免过多食用高糖、高脂食物，如油炸食品、甜品、肥肉等，若是身体存在肥胖现象，需要及时减肥，多锻炼身体，多做有氧运动，如骑自行车、打球、跳绳等，可以提高身体素质，从而起到预防二型糖尿病的效果。预防一型糖尿病要尽量减少上呼吸道感染，可以降低患病风险。若是检查出糖尿病

血糖偏高可以吃什么水果？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果患者血糖波动范围比较大，最好不要食用水果，如果血糖水平控制稳定，可以在两餐之间食用升糖指数低的水果，例如青梅、梨子、李子、桃子、柠檬、苹果、柚子、枇杷、樱桃等，血糖高的患者应该保持营养均衡，及时补充维生素等营养物质，但是也不宜食用过量，进食前后还需要密切监测血糖水平，如果进食后血糖明显升高，则需

女性糖尿病的早期症状？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

糖尿病患者早期主要的表现就是血糖升高，其他临床表现不是很明显，2型糖尿病患者在早期会有肥胖、疲乏无力等表现。随着血糖的持续升高，患者会出现典型的三多一少的症状，即多饮、多尿、多食以及体重减轻。如果血糖仍然得不到有效的控制，身体的各个组织器官都可能出现病变，引发皮肤瘙痒、性功能障碍、蛋白尿、视网膜病变

糖尿病腿痒是怎么回事？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的远期并发症，但是只要控制好血糖，延缓甚至不出现远期并发症就挺好了。现在不除外糖尿病神经病变，可以行神经传导测定，应用营养神经药物，还是需要控制血糖，使血糖平稳，药物方面建议你遵医嘱应用，饮食应控制总热量、合理配餐、定时定餐、高纤维饮食、低糖低淀粉饮食。日常生活中尽量避

血糖高能喝黄芪水吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高的患者可以使用黄芪泡水喝，一般不会对血糖造成影响。黄芪是常见的补气补血的中药，可以改善患者的气血虚弱症状，还能起到辅助治疗糖尿病的作用，因为黄芪水能够提高胰岛素的敏感性，起到降低血糖水平的功效。血糖高的患者平时要注意保持低糖分、低脂、低胆固醇的饮食，每天尽量保持少食多餐的进餐习惯并且保持一定的

圣女果糖尿病人能吃吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

糖尿病患者是可以进食圣女果的。圣女果中含糖量比较低，糖尿病患者适量进食之后不会造成血糖的升高，所以患者是可以适量进食的。糖尿病患者在平时饮食上一定要避免进食油炸类食品以及高糖分食物，以免造成血糖持续性升高。每日进食之后一小时左右适当运动，促进体内多余脂肪和糖分消耗。另外，患者也需要在医生的指导下应用

2型糖尿病能吃螃蟹吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

2型糖尿病的患者能吃螃蟹，患者血糖正常的时候适量食用可以为身体补充维生素、钙、氨基酸、蛋白质，还可以促进人体细胞修复，有利于增强身体免疫力。建议对蛋白质过敏的患者要避免食用大闸蟹，此外螃蟹属于寒性的食物，容易腹泻的患者也不能多吃。患者平时最好吃含糖量低的食物，比如黄瓜、西红柿、生菜等，还要用二甲双胍

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

糖尿病前期可以根治吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

糖尿病前期目前没有办法能达到完全治愈目的。但对于某些肥胖的二型糖尿病患者，通过积极的饮食控制、体重降低以及运动治疗等，可以使糖尿病症状和体征得到显著改善，甚至有些患者出现糖耐量异常，可以将其恢复到正常范围。但如果患者饮食不加以控制，可能血糖会再一次升高。这就提示胰岛已经出现轻微的损害，即使是在糖尿病早期，也没有办法完全治愈。

得了糖尿病可以献血吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

糖尿病的患者最好不要献血，而且依据国家法定，也是属于暂缓献血的范畴。根据目前的医学水平尚，不能彻底治愈糖尿病，只能靠药物得以控制，所以糖尿病属于一种终身性疾病。另外糖尿病的病人一旦出现伤口较常人更难以愈合，因此糖尿病患者不建议献血。

高血糖的人能吃红薯吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者血糖得到有效控制之后，可以少量进食红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，营养也丰富，有益于身体健康。但红薯含有相对过高的糖分，糖尿病患者食用后会导致餐后血糖升高，建议最好少吃为宜。同时可以在餐后适当进行体育功能锻炼，增加自身能量消耗，降低体重，增加自身的胰岛素敏感性。