发布于 2025-05-18
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘正常建议先经过饮食调理,可以多吃番薯,淮山,火龙果,橙子,柚子等食物,并且需要结合运动,比如慢跑,快步走,游水等,都可以起到促胃肠动力的作用。一般饮食调理后都是可以解决便秘的问题的。如果还是单反复,也能吃一段时间中药规律治疗调理。便秘果可能在一定程度缓解便秘,但不能根治。
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