发布于 2025-05-18
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肩周炎热敷疗法可能有一定的效果，但需要结合其他治疗方法综合使用。
1.热毛巾
将毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在肩部，每次15-20分钟，每天3-4次。
2.热水袋
将热水袋装满热水，外包一块毛巾，敷在肩部，每次20-30分钟，每天2-3次。
3.盐袋热敷
将粗盐炒热后装入布袋，敷在肩部，每次20-30分钟，每天1-2次。
4.热敷垫
使用专门的热敷垫，调节合适的温度，敷在肩部，每次20-30分钟，每天1-2次。
需要注意的是，热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。如果肩周炎热症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，热敷只能缓解症状，不能根治肩周炎。肩周炎的治疗需要综合考虑，包括物理治疗、药物治疗、运动治疗等。
对于孕妇、患有皮肤病或皮肤敏感的人群，热敷前应咨询医生的意见。同时，如果热敷后症状加重或出现其他不适，应立即停止热敷并就医。
