膝盖吹空调受寒后，可采取热敷、休息、保暖、药物治疗、物理治疗、中医治疗、运动治疗等措施，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
1.热敷
用热毛巾、热水袋或热盐袋等热敷膝盖，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和不适。
2.休息
减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，给膝盖足够的休息时间。
3.保暖
穿上长裤或使用护膝，保持膝盖温暖，避免再次受寒。
4.药物治疗
可以使用一些非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用局部麻醉药或激素药物。
5.物理治疗
可以进行针灸、按摩、艾灸等物理治疗，缓解疼痛和不适。
6.中医治疗
中医认为膝盖受寒属于痹症，可以采用中药熏蒸、中药贴敷、中药泡脚等方法进行治疗。
7.运动治疗
适当进行一些膝盖的康复运动，如股四头肌收缩、直腿抬高、膝关节屈伸等，增强膝盖的稳定性和灵活性。
8.就医治疗
如果膝盖受寒的症状严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗时应谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果膝盖受寒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，平时应注意膝盖的保暖，避免长时间吹空调或风扇，避免膝盖受寒。
