发布于 2025-05-18
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血糖通常情况下,空腹应在3.9至6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L才算正常。
血糖指的是血液中葡萄糖的含量,其不仅可以反映出胰岛素的分泌功能,也能体现患者是否患有糖尿病等状况。具体来说,人的正常血糖在空腹状态下的正常范围是3.9至6.1mmol/L,而餐后的正常范围则是小于7.8mmol/L。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,且餐后血糖超过11.1mmol/L,那么就很有可能是患上了糖尿病。
一旦确诊患有糖尿病,就需要尽快采取合理有效的措施进行治疗。一、要调整饮食结构,避免进食诸如奶茶、蛋糕等高糖分食物。二、饭后半小时要适当进行运动,比如快走、慢走等,以控制体重。三、如果血糖严重上升,就需要在医生指导下通过药物治疗来控制血糖。
总之,了解血糖的正常范围,对于判断身体状况和及时治疗糖尿病都非常重要。