发布于 2025-05-18
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血糖是人体能量的重要来源，受饮食、运动、激素等因素影响而变化。糖尿病患者餐后2小时血糖应小于10mmol/L，非糖尿病患者餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。测量血糖需注意饮食、药物、情绪等因素影响，如有疑虑可咨询医生。
血糖是指人体血液中的葡萄糖，它是身体能量的重要来源。正常人的血糖水平会受到饮食、运动、激素等因素的影响而发生变化。一般来说，餐后血糖会升高，但在一定时间内会恢复到正常水平。
对于糖尿病患者来说，餐后2小时血糖的控制目标是小于10mmol/L。而对于非糖尿病患者，餐后2小时血糖的正常范围是小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，需要考虑糖尿病的可能。
需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、药物、情绪等。因此，在测量血糖时，需要注意以下几点：
1.测量前应避免剧烈运动、饮酒、吸烟等；
2.测量前应保持空腹状态，即至少8小时内未进食；
3.测量时应按照正确的方法进行操作，确保结果准确可靠。
如果对自己的血糖值有疑虑，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，有助于预防和控制血糖异常。
