发布于 2025-05-18
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预防肾炎要注意个人卫生、饮食健康、避免过度劳累、不乱用药物、定期体检、控制血糖血压、避免感染、戒烟限酒，出现症状及时就医。
1.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免细菌感染。女性应注意经期卫生，勤换内裤。
2.饮食健康：饮食应清淡，避免高盐、高蛋白、高脂肪食物。多吃新鲜蔬菜和水果，适量饮水。
3.避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，容易感染细菌和病毒，从而引发肾炎。
4.避免滥用药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药等。应在医生的指导下使用药物。
5.定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，及时发现肾脏问题。
6.控制血糖、血压：糖尿病、高血压患者应积极控制血糖、血压，避免肾脏受损。
7.避免感染：注意保暖，避免感冒、感染等疾病。感染可能会引发肾炎，尤其是上呼吸道感染。
8.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，应戒烟限酒。
