发布于 2026-09-08
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广州市妇女儿童医疗中心 消化科
偶尔便秘者,在便秘时可选择在饭前1.5小时或饭后2小时喝蜂蜜水缓解便秘,但糖尿病患者及未满1周岁的婴儿不宜食用,以免引起血糖波动或中毒。
偶尔会便秘的人,在便秘时可以选择在饭前1.5小时或饭后2小时喝蜂蜜水,能有效缓解便秘。
蜂蜜水可以促进胃酸分泌,增强肠胃蠕动,缩短排便时间,从而缓解便秘症状。但需要注意的是,糖尿病患者及未满1周岁的婴儿不宜食用蜂蜜,以免引起血糖波动或中毒。
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