发布于 2024-12-16
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
怀孕期间出现便秘情况,您可以多吃含有纤维的食物,如谷类、木耳、萝卜等,饭后还可以吃点香蕉、苹果、梨,或喝点牛奶、蜂蜜等,都可以起到促进肠胃蠕动,缓解便秘的效果。另外您还可以多做力所能及的家务,也可以缓解便秘。
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