颈椎病自我按摩方法有哪些？

颈椎病引起的全身无力疼痛怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病的患者出现全身无力，并伴随疼痛症状的患者要注意休息，避免增加颈部的刺激，导致加重病变。肩颈处疼痛的患者可以遵医嘱服用非甾体类镇痛消炎药，例如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等药物，或者是肌松药、镇静药等。也可以选择中医治疗或者是物理治疗，而症状严重的患者可以选择手术治疗。患者平时要改善自己的生活方式

颈椎病的按摩方法有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎病患者平时在家可以自己用手捏、按、揉颈肩部肌肉，可有效消除肌肉紧绷感，缓解酸痛等不适症状，可同时用毛巾热敷于颈肩部，效果更好，但是需注意力度，避免过度用力造成损伤，加重病症。

学生颈椎病的快速治疗方法是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

学生如果患有颈椎病，可以对颈部进行按摩、热敷或者是推拿等疗法，改善不适的症状，同时还可以进行药物治疗，服用颈痛片，外用活络祛痛的膏药。其次患者还要注意适当做一些加强项背部位肌肉的锻炼，可以维持患者颈椎的稳定性，能够避免骨刺的形成。另外患者还要做好颈部的一些护理工作，多转动脖子，不要使颈部的肌肉长时间

颈椎病会引起高血压吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病的患者可能会引起高血压，主要是颈椎突出压迫局部血管、神经等导致血液循环不畅等导致的。建议：到医院进行检查，患者可以对颈部进行按摩、针灸、理疗等帮助缓解症状。平时保持正确的姿势，避免长时间低头。

颈椎病饮食的注意事项有哪些？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

对于颈椎病患者来说，要非常注意平时的饮食，第一、不能避免过于油腻。因为进食过多油腻食物，会导致患者出现体重增加，从而增大颈椎负荷会增大，就有可能会使患者出现颈椎病的突出程度加重。第二、营养一定要全面。第三、要注意多进食些含钙丰富的食物，因为颈椎病患者大部分都是老年人，容易出现骨质疏松，使得患者出现颈

颈椎病的分类是怎样的？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病的分类比较多，一般情况下将它分为六类。首先是颈型颈椎病，是比较轻的一种，其次是神经根型颈椎病会出现肩疼和胳膊疼等，然后是根型颈椎病，随之是颈动脉型颈椎病、会表现出眩晕，头晕等，还有脊髓型颈椎病，最后是压迫了交感神经，就是交感神经型颈椎病，需要根据六种颈椎病类型的不同对症进行治疗，但是日常可以热

颈椎病会引起高血压吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

你好，颈椎病一般是不会引起高血压疾病的，这是两种完全不同的疾病。颈椎病的患者会有头晕等症状出现，这是因为颈椎处血液流动不畅导致的不适，一般是使用活血化瘀、散结类的药物可以缓解不适的症状。

颈椎病的治疗存在哪些误区？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

颈椎病枕啤酒瓶？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎病的患者最好不要擅自枕啤酒瓶，啤酒瓶主要是可以改善部分患者颈椎曲度变直的情况，但是对患者的身高是有要求的，并且不能长期使用。在患有颈椎病之后还是建议患者就医进行适当的理疗，并且按照医嘱服药或者进行锻炼，防止颈椎病的加重。

颈椎病引起的头晕有低血压如何治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

买个颈椎牵引器，充气的那种。边牵引边向后仰头，注意牵引力量不要太大，慢慢恢复。每次做半个小时，配合热敷颈部和贴奇正消痛贴。建议你有空时多向后仰头，每次往后仰头保持一分钟，一次做十到二十次。枕头低一点，不要太高。

颈椎病的诊断条件

贾卫斗 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

颈椎病诊断条件：首先患者有自觉症状，比如感觉手麻、走路不稳、脖子疼；其次对患者进行体格检查；第三在病人自述和体格检查情况下，同时需要做影像学检查，包括X线、CT、核磁。以上检查结束后，对患者进行综合性分析，明确是否为颈椎病以及具体类型。需要及时鉴别其它疾病，建议患者进行X光片检查和其他表现，确定为颈椎病，也可以鉴别。

颈椎病的锻炼方法

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病的锻炼方法有很多，主要有头手相抗运动、旋肩舒颈运动、仰头望掌运动、米字操功能锻炼、太极拳、五禽戏、八段锦、气功等。颈椎病的患者可以根据自己的症状选择合适的锻炼方法，但是如果患者的症状比较严重，就要选择药物或者手术等方法进行治疗。

什么是脊髓型颈椎病

赵子义 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变，如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。脊髓型颈椎病的症状表现为四肢的无力、手部精细活动差等。最典型的症状是四肢张力高，表现为患者走路时会觉得自己脚底下没跟，走路时容易摔倒，四肢控制不好等。

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。

哪种颈椎病能压迫到腿

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

临床上主要是脊髓型颈椎病能压迫到腿。脊髓型颈椎病主要是由于颈椎局部骨质增生或者是椎间盘突出等，导致脊髓受到压迫所引发的一系列临床症状。多会造成双下肢麻木、无力以及二便功能障碍等，造成患者行走不稳，在落地时有踏雪感或者是踩棉花的感觉。对于脊髓型颈椎病，需要尽早行手术治疗。

颈椎病能喝酒会加重吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒，尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性，容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外，还需要适当进行功能锻炼，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损。同时，需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。