抽血后胳膊疼是一种常见的现象，通常不需要特殊处理，但如果疼痛持续或加重，或者出现其他不适症状，应及时就医。以下是一些缓解抽血后胳膊疼的方法：
1.压迫止血：抽血后，应用手指压迫穿刺部位5-10分钟，避免出血。压迫时不要揉搓穿刺部位，以免形成血肿。
2.冷敷：抽血后的24小时内，可冷敷穿刺部位，减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。
3.热敷：抽血24小时后，可热敷穿刺部位，促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷15-20分钟，每天3-4次。
4.抬高患肢：将穿刺侧上肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
5.注意休息：避免剧烈运动和提拉重物，以免加重疼痛。
6.观察症状：如果抽血后胳膊疼伴有发热、红肿、疼痛加剧等症状，应及时就医，排除感染等并发症。
需要注意的是，对于有出血倾向、血小板减少等血液疾病的患者，应在医生的指导下进行抽血和护理。如果对抽血后胳膊疼的处理有任何疑问，可咨询医生或护士。
