中午睡不着觉的原因是什么？

心肌炎怎么护理？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

心肌炎首先要避免剧烈运动，及时休息。心肌炎引起心力衰竭可以使用β受体阻断剂、利尿剂、ACEI等药物来治疗。心肌炎若引起心律失常可以使用糖皮质激素、异丙基肾上腺素等来提高心室率。通过静脉注射免疫球蛋白可以直接清楚病毒，减轻炎症反应。平时要注意休息，注意加强营养，适当锻炼、增强免疫力，清淡饮食，以易消化

头昏是怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

头晕有可能是脑缺血缺氧造成的，也可能是您长期熬夜，过度的劳累，身体过于虚弱引起的。如果您是高血压、糖尿病、高血脂、低血压、低血糖等疾病的患者，也会出现这种表现。因为头晕是一种常见的症状，所以能够造成这种症状的原因有很多。

经常喝可乐有什么危害？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

长期喝可乐会导致牙釉质的腐蚀，影响口腔健康，还会导致肥胖、骨质增生、增加胃部负担、动脉硬化以及性早熟等不良的现象产生。建议：您平时需要少喝可乐，需要注意营养的均衡，注意休息，避免过度劳累。

右侧偏头疼半年，右侧腰疼，长期乏力，没精神，怎么办？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

建议：首先你需要调整平时生活习惯，要保持充足的睡眠时间，避免过度的劳累，保持良好的心态，减少糟糕心情对身体的刺激。你可以适当的使用热水袋热敷腰部，按摩腰部缓解疼痛。平时你可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充充足的营养物质，增强身体体质。

脚背肿是什么原因？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

脚背出现水肿的症状，考虑是由于外伤引起，还可以是由于丹毒、下肢静脉曲张、肝肾疾病、低蛋白血症等疾病导致。建议：您需要及时去医院就诊，进行血常规、局部X线片、肝肾功能等检查，平时需要注意休息。

内分泌失调会影响什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

女性身体内分泌失调是会造成月经异常，会导致女性月经提前或者推迟超过一周。内分泌失调严重时，还会造成女性闭经。内分泌紊乱会影响女性心情，会造成女性乏力、没有精神，严重的时候会诱发肿瘤。

胸闷气短吃什么食物好？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

在出现胸闷气短的时候，首先应明确其原因，才能进行对症治疗。如果是因为睡眠不足或压力过大引起的，可以多吃一些促进睡眠的食物，如小米、灵芝或牛奶等等。但若是心脏疾病所导致的，饮食是无法改善的，应该积极的就医治疗。

我怎么吃都长不胖是什么原因呢？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

怎么吃都不胖，考虑是由于遗传因素导致，还可以考虑是由于脾胃功能低下、运动量过大、消化不良等因素引起。建议：您不必过度担心，平时需要多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物，并且需要注意休息。

中午睡不着觉的原因是什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

中午睡不着觉一般考虑是由于周围的坏境过度嘈杂引起，还可以考虑是由于精神过度紧张、情绪过度激动、焦虑等因素导致，如果在中午食用较多刺激性的食物，例如浓茶、咖啡等，也会导致睡不着觉。

青霉素类的消炎药有哪些？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

青霉素类的消炎药一般包括天然青霉素和人工合成青霉素。天然青霉素是青霉素G，是治疗很多敏感菌的首选药物。合成青霉素一般分为口服耐酸的青霉素、耐酶青霉素、广谱的青霉素、抗铜绿假单胞菌的青霉素。

运动减肥一个月可以瘦20斤吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

运动减肥是否可以在一个月内瘦20斤与体重基数、运动的方式、运动强度以及时间等因素有关。您如果体重基数过大，并且坚持长时间的规律性的有氧运动，同时配合饮食的调整，则可能会瘦20斤。

喝完酒第二天腿酸痛是什么原因导致的？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

在喝完酒的第二天出现腿部的酸痛症状，一般考虑是由于喝酒后乳酸堆积引起，还可以考虑是由于肝脏的负担加重后解毒的作用减退，诱发肌肉酸痛。在出现酸痛的症状后，您可以进行局部的按摩以及热敷。

开车犯困怎么办？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

在开车时出现了困倦的情况，需要注意及时的进行一些活动，可以将车停放在停车处，下车进行一些走动起到提神的作用，或者在车内放一瓶风油精，在出现了困倦的情况后进行一些涂抹。千万不能疲劳驾驶。

吃虾后喝茶头晕怎么办？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

建议：你首先需要停止吃虾、喝茶，以免头晕加重。你可以适当的休息，一般休息后头晕症状消失。你可以适当的喝水，促进身体的新陈代谢。如果头晕比较严重，你需要去医院检查，以免头晕是食物中毒造成的。

睡觉时下边突然抖动？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

睡觉时下边突然抖动，应该是长期不注重饮食营养，导致体内缺乏钙物质引起。或者是癫痫发作，患者还会伴有惊厥、口吐白沫、大小便失禁等症状。建议如果是缺钙所致，要及时补钙，并多晒太阳。

过敏性体质怎么治？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

建议：女性需要保持规律的生活习惯，避免频繁的熬夜或者劳累，避免刺激身体，加重过敏症状。你平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素提高身体素质。你需要避免接触容易造成过敏的物质，比如花粉、粉尘等。

原发性骨髓纤维化症会遗传吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

因为原发性骨髓纤维化症有一定遗传的几率，所以如果你是原发性骨髓纤维化症的患者，宝宝有患有原发性骨髓纤维化症的几率。虽然原发性骨髓纤维化症会有一定的遗传性，但是不代表宝宝一定患有原发性骨髓纤维化症。