哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 心内科
建议:首先你需要调整平时生活习惯,要保持充足的睡眠时间,避免过度的劳累,保持良好的心态,减少糟糕心情对身体的刺激。你可以适当的使用热水袋热敷腰部,按摩腰部缓解疼痛。平时你可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充充足的营养物质,增强身体体质。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
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