男人要想让性生活坚持更持久，可以通过如下方法来治疗和改善：
一、精神心理因素治疗：要尽可能让自己处于较为轻松的情绪和心理状态之中，夫妻之间的相互鼓励是极为重要的，不然如果存在情绪低落、焦虑紧张等情况，就会产生不利影响。
二、治疗内科疾病：大部分前来就诊的患者往往都患有神经系统疾病、糖尿病、心血管疾病、甲状腺疾病等，对于这些慢性的内科系统疾病，需要在内科医生的专业指导下，对原发病进行严格的控制。
三、专科治疗：在处理好上述因素并进行有效控制的前提下，可以考虑使用药物来改善阳痿症状，比如伐地那非、西地那非等磷酸二酯酶抑制剂。这些药物对于改善勃起的充血速度、充血程度、勃起硬度以及维持时间等方面，都具有较好的治疗效果，但需要在医生的指导下使用。
四、良好的个人生活习惯：养成良好的个人生活习惯和饮食习惯，做到低盐、低脂饮食，多摄取新鲜的瓜果蔬菜，多参加体育锻炼活动，通过改善整体的身体机能，从而达到局部改善性功能的治疗目的。
总结概况提示：男人性生活持久问题可从精神心理、内科疾病治疗、专科药物治疗以及培养良好生活习惯等方面着手改善和解决。
