考场焦虑是考试情境下的心理生理反应，神经生物学上自主神经系统被激活，心理学上认知和情绪因素起作用，不同年龄有不同特点，生活方式等也会影响，有既往史者更严重，需综合多因素采取针对性措施应对。
从心理学角度分析，认知因素起着重要作用。考生可能会出现负面的认知评价，比如过度担忧考试失败、对自己的应试能力缺乏信心等。同时，情绪因素也紧密相关，焦虑情绪会进一步干扰考生的注意力、记忆力等认知功能。在注意力方面，焦虑状态下考生可能难以集中精力专注于试卷内容，容易被无关的外界刺激或自身的担忧情绪分散注意力；在记忆力方面，可能会出现回忆困难，原本熟悉的知识在考试时难以提取。
从发展的角度来看，不同年龄阶段的人群可能面临不同的考场焦虑特点。对于儿童和青少年来说，其认知发展尚未完全成熟，对考试的意义理解可能相对单纯但又容易受到周围环境和他人评价的影响。比如小学生，可能更在意考试成绩带来的家长反应等外部因素，从而引发焦虑；而青少年随着自我意识的增强，可能会更关注自身在考试中的表现是否符合自己的期望，这种自我期望与现实可能的差距会导致焦虑产生。
生活方式方面，长期的学习压力过大、缺乏合理的休息和运动等都可能增加考场焦虑的发生风险。例如，有些学生长时间处于高强度的学习状态，没有足够的时间进行体育锻炼来释放压力，身体和心理都处于紧绷状态，在考试时就更容易出现焦虑反应。
对于有既往考试焦虑史的人群，再次面临考试时，焦虑可能会更加严重。这是因为过去的焦虑体验形成了一种条件反射，当再次处于类似的考试情境时，之前的焦虑情绪会被唤起。在应对考场焦虑时，需要综合考虑这些多方面的因素，采取针对性的措施，比如通过心理调节方法来改善认知评价，通过放松训练来调节自主神经系统的过度兴奋等。
