在吹风扇后出现头疼，可尝试调整风扇方向或风速、改变头部位置、热敷或冷敷、按摩头部、休息、适量饮水等方法缓解。老人、儿童、孕妇及患有疾病的人群在吹风扇时需特别注意。
1.调整风扇方向或风速：将风扇对着墙壁吹，让风反射回来，或者将风速调小，避免直接对着头部吹。
2.改变头部位置：尝试将头部转向不同的方向，或者抬起头来，改变头部的姿势。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在额头或颈部，每次持续15-20分钟，可缓解头疼。
4.按摩头部：用手指轻轻按摩太阳穴、额头、颈部等部位，缓解肌肉紧张。
5.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心。
6.适量饮水：喝一些温水或凉开水，保持身体水分充足。
7.避免诱因：避免在温度过低、空气不流通的环境中久留，避免过度劳累、紧张等。
如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，以下人群在吹风扇时需要特别注意：
1.老人和儿童：老人和儿童的身体调节能力较弱，更容易受到外界环境的影响，在吹风扇时需要注意控制温度和风速，避免着凉感冒。
2.孕妇：孕妇的身体较为敏感，在吹风扇时需要注意避免直接对着腹部吹，同时要保持室内空气流通。
3.患有疾病的人群：患有头痛、颈椎病、高血压等疾病的人群，在吹风扇时需要更加小心，避免因温度变化或风扇吹拂而加重病情。
总之，在吹风扇时需要注意控制温度和风速，避免直接对着头部吹，同时要注意保持室内空气流通。如果出现头疼等不适症状，可以尝试以上方法缓解，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。
