营养不良性脱发怎么办?

发布于  2026-03-12

1.79万次浏览

  营养不良脱发主要通过饮食以及生活习惯改变来缓解脱发症状,平时应多吃蛋白质丰富以及促进毛发生长的食物,比如核桃、黑芝麻、黑豆、何首乌、排骨汤以及鲫鱼汤等食物。同时每天还应保证睡眠充足,避免经常熬夜。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
脱发
脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

外阴营养不良多久会癌变?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
外阴营养不良出现癌变的时间不好估测,可能是数年或者数十年,而且外阴营养不良不一定会癌变。外阴营养不良是指外阴部分神经和血管营养障碍导致的组织与色素发生改变的疾病。如果患者症状较轻,并且进行积极的治疗,一般不会癌变。如果病情比较严重,长时间治疗也没有出现好转的迹象,则癌变的可能性就会大大增加,但癌变的
更年期会脱发吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
女性到了更年期有可能会再次表现出脱发的现象,这个是因为女性到更年期以后由于雌激素水平已经开始不断的上升,这样可能会产生脱发的现象,此外更年期中由于心情不佳,或者影响到深度睡眠方面也都可能会致使脱发的产生的,因此对于更年期最好实施调整,平时始终保持乐观的心情。需要声明注意平时一定要注意保持个人卫生,放
二硫化硒洗头治疗严重脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
二硫化硒洗头不能治疗严重脱发,但二硫化硒为含硫制剂,能够减少油脂分泌。油脂分泌旺盛也可以造成脱发,表现为头发油性较大,发根变软,头发稀疏,皮肤病学上称之为男性型脱发,俗称脂溢性脱发,一般表现为头顶部头发脱落,两侧发际线延后。严重脱发治疗比较棘手,疗程很长,一般建议男性内服非那雄胺片,女性内服螺内酯片
青少年掉头发还会长吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
这种情况需要先区分是什么原因造成的脱发,才能判断是否还会生长。如果青少年的时候,因为精神压力大,睡眠不足,造成头皮部位表现出一些头皮屑,伴有着头皮部位的瘙痒和弥漫性的脱发,那么考虑应当是脂溢性脱发,这种情况是可以再长出来的。需要选择使用药物,把皮脂溢出的症状消除掉就可以了。如果脱落的头发是斑块一样脱
血热脱发的症状?
谢艳飞 副主任医师
沧州市人民医院 三甲
血热脱发一般多见于中青年,有家族遗传体质方面因素,临床症状一般包括两大方面表现,一是局部脱发症状,二是全身伴发症状。1.局部脱发症状:一般为散在脱发,洗头时脱发数量较多,头发发质较硬,颜色较黑,头部油脂分泌旺盛,头皮屑较多,瘙痒相对明显;2.全身症状:手足心热,上有丘疱疹或脱皮,口渴,咽干,喜喝凉水
脂溢性脱发吃什么好?
聂小娟 副主任医师
山东省立医院 三甲
建议:被确诊为脂溢性脱发之后,您需要多食用杂粮,例如薏仁、糙米等,还需要多食用、核桃、榛子、杏仁等坚果,可以满足头发生长的需求,此外您还可以多食用豆浆、扇贝、文蛤、牡蛎等食物,有助于头发的健康。
何首乌治疗脱发吗?
谢艳飞 副主任医师
沧州市人民医院 三甲
何首乌可以治疗脱发。如果脱发是由于肾气不足、气血郁结造成的就可以使用何首乌。何首乌具有补气补血、滋阴补肾的作用。病人可用何首乌泡在水中,滋润头皮,促进头发生长。但并非所有的脱发都能用何首乌治疗,病人需要根据症状进行药物治疗。
掉多少根头发算脱发
谢艳飞 副主任医师
沧州市人民医院 三甲
掉一百根以上的头发算脱发,可以到正规的医院皮肤科进行检查,脱发可能是由于生活压力较大,精神过度紧张或者营养不良造成的和遗传也有一定的关系,日常在洗头的时候,可以先用生姜擦拭头皮,饮食上可以多吃一些黑芝麻,黑豆一类的食物,促进头发的生长。
头皮一摸就疼还脱发
周武军 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
头皮一摸就痛,还脱发,考虑有以下原因:第一、脂溢性脱发,头皮疼痛、脱发,同时有小疙瘩,有可能是脂溢性的脱发,需要注意饮食,要戒烟戒酒,生活规律不熬夜,清淡饮食,不吃刺激辛辣食物可以中药调理,防脱发,也可以口服非那雄胺,外用米诺地尔来治疗脱发。第二、毛囊炎,如果头皮痛就比较明显,可能是头皮一些炎症或者
女性脱发的原因和治疗方法?
华伟 副主任医师
新疆克拉玛依市中心医院 三甲
女性脱发主要可能和营养不均衡、生活不规律、睡眠不好有一定的相关性。当然也有可能和头皮油脂分泌过多造成的脂溢性脱发有关。首先平时注意头皮清洁,如果油脂分泌较多,可以使用二硫化硒洗液清洗头皮。饮食上要注意多吃蔬菜水果,少吃太油腻辛辣刺激的食物。平时要注意改善生活质量,保证规律生活和睡眠。头发如果脱落过多
宝宝营养不良怎么调理饮食
林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少,以适应低营养摄入,过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化,根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主,较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物,必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素,并且可以
轻度营养不良的标准
林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
儿保专业医生和临床医生的营养不良的诊断标准略有差异。儿保医生一般是用年龄比体重或是年龄比身高或是身高比体重进行评估。如果体重低于两个标准差以下为体重低下,身高比体重低于同年龄段孩子两个标准差以下为发育迟缓、体重低于体重比身高同年龄段的孩子的两个标准差为消瘦。体重低下、生长迟缓和消瘦都属于营养不良。临床医生鉴定营养不良一般是以体重,如果体重
重度营养不良诊断标准
林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
重度营养不良对于儿保专业医生来说,主要依据体格测量,就是身高、体重,对营养不良进行分度。一般分三个类型三种程度,三种类型就是体重低下、生长迟缓、消瘦。分度就是轻度、中度和重度。体重低下的儿童是指按年龄、性别、体重与同年龄同性别参照人群的体重相比,低于中位数或者是均值减2个标准差。生长迟缓是指儿童按年龄性别的身高与同年龄同性别参考人群的身高
营养不良的最初临床表现是
潘宇 副主任医师
广西壮族自治区人民医院 三甲
营养不良最初的临床表现是身体消瘦、皮下脂肪减少,出现体重减轻、头发枯黄、面黄肌瘦、没有精神等症状。如果是孩子还会出现生长发育迟缓,影响到身高体重的生长以及皮肤干燥、精力减退,甚至还会出现贫血等营养不良的表现,有的孩子还会出现水肿,出现营养不良时要及时检查原因,调理身体。
成人营养不良的症状有哪些
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
成人营养不良主要表现为消瘦、体重下降、头发枯黄,以及皮肤黏膜干燥、松弛、没有光泽等情况,部分患者易出现乏力、没有精神、面色苍白等贫血症状。如果是女性患者营养不良,则可引起月经失调、闭经等。对于成人营养不良,则是由于过度节食、饮食不均衡等造成,还可能存在消化系统器质性疾病或其它慢性消耗性疾病。
熬夜为什么会脱发
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
熬夜会造成脱发,这主要是由于在熬夜过程中,导致机体抵抗力下降,同时容易造成体内内环境紊乱,另外体内很多激素代谢都有一定节律性。如果经常熬夜可能会导致内分泌症状发生紊乱,比如肾上腺皮质激素在清晨分泌是高峰时期,如果熬夜容易导致脂溢性皮炎,从而引发脱发。
免费咨询