睡觉时腰疼可能由多种原因导致，比如腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出，也可能是肾结石等。需依据不同病因采取针对性的治疗方法。
一、腰肌劳损：
如果白天长时间久坐，腰部肌肉与筋膜组织可能会受到损伤，引发炎症反应，进而导致细胞组织出现充血、肿胀的情况，这就容易引起睡觉时腰疼的现象。一般通过充分休息可得到缓解。
二、腰背筋膜炎：
该病症会致使腰背部肌筋膜和肌肉组织出现水肿、渗出以及纤维变性等情况，主要表现为局部疼痛、皮肤麻木、肌肉痉挛以及运动障碍等，通常在躺下睡觉时疼痛会更为明显。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解症状。
三、腰椎间盘突出：
若患者患有腰椎间盘突出症，晚上睡觉时，不良的姿势可能会引发腰椎间盘突出的急性发作，从而出现腰痛的症状，还可能伴有下肢麻木的表现。可通过局部按摩、腰椎牵引等方法进行缓解。
除了上述相对常见的原因外，还有如肾结石等其他可能的疾病。如果出现不适症状，应及时就医进行检查，以便及时进行治疗，避免延误病情。
