精子DNA碎片率正常参考值小于15%，超此范围影响生育，生活方式中长期吸烟酗酒、年龄增长、精索静脉曲张等疾病会影响其率，男性应戒烟限酒、适龄生育、积极治疗疾病以维持正常精子DNA碎片率。
影响精子DNA碎片率的因素及相关人群注意事项
生活方式因素：长期吸烟、酗酒的人群，其精子DNA碎片率往往会升高。吸烟中的尼古丁等有害物质以及酗酒会损害精子的DNA结构。因此，男性应尽量戒烟限酒，保持健康的生活方式，以维持正常的精子DNA碎片率。
年龄因素：随着男性年龄的增长，精子DNA碎片率有逐渐升高的趋势。老年男性相对年轻男性而言，精子DNA完整性可能更差。所以，适龄生育对于维持良好的精子质量包括正常的DNA碎片率较为重要。
疾病因素：一些疾病也会影响精子DNA碎片率，如精索静脉曲张患者，其精子DNA碎片率通常较高。这类患者需要积极治疗原发疾病，以改善精子质量。对于患有相关疾病的男性，应及时就医，遵循医生的治疗建议，控制疾病对精子DNA碎片率的不良影响。
