慢性咽炎病因多样，不同年龄人群诱因有别；症状主要为咽部不适等，不同年龄段表现无本质差异但儿童表述模糊；非药物干预包括生活方式调整；就医需关注症状变化，检查辅助诊断；特殊人群如儿童、老年人、女性有不同注意事项。
一、病因了解
慢性咽炎多由急性咽炎反复发作、各种鼻病及呼吸道慢性炎症、长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部、烟酒过度、粉尘、有害气体刺激及辛辣食物等引起，不同年龄人群因生活环境、生活方式不同，发病诱因可能有差异，比如儿童可能因经常接触刺激性物质或上呼吸道感染未彻底治愈引发；女性可能因特殊生理周期或长期用嗓等情况增加发病风险。
二、症状表现
主要表现为咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛，症状可因环境变化、用嗓过度等因素加重，不同年龄段人群症状表现可能无本质差异，但儿童表述可能相对模糊，需家长细致观察。
三、非药物干预措施
生活方式调整：
作息规律：保证充足睡眠，一般成年人每天需7-8小时睡眠，儿童可能需更长时间，良好作息有助于机体免疫力恢复，利于咽炎康复。
饮食调节：清淡饮食，多吃蔬菜水果，如苹果、芹菜等，避免食用辛辣、油腻、过烫的食物，减少对咽部的刺激，不同年龄人群饮食需根据其消化等特点调整，儿童要注意食物的软烂程度等。
环境改善：保持室内空气清新、湿润，温度和湿度适宜，避免长时间处于污染环境中，比如可使用空气净化器等改善室内空气质量。
避免过度用嗓：无论是儿童还是成年人，都应避免长时间大声说话、喊叫等，让咽部得到充分休息。
四、医疗干预相关
就医指征：若咽部不适症状持续不缓解、加重，出现吞咽困难、呼吸困难、痰中带血等情况时，需及时就医，不同年龄人群出现严重症状时的紧急处理方式不同，儿童出现呼吸困难等情况需立即送往医院。
可能的检查：一般会进行咽部检查等，通过检查观察咽部黏膜情况等辅助诊断，儿童进行检查时需家长配合安抚。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童慢性咽炎需格外注意，避免滥用药物，非必要不使用成人药物，用药需在医生指导下进行，同时要关注其饮食和生活环境对病情的影响，家长要监督儿童养成良好生活习惯。
老年人：老年人慢性咽炎要注意其基础疾病情况，如是否有心血管疾病等，在采取干预措施时要综合考虑其身体状况，选择相对温和的方式进行调理。
女性：女性慢性咽炎患者若处于孕期等特殊时期，用药需谨慎，要告知医生自身特殊情况，由医生评估利弊后选择合适的处理方式。
