正常精子颜色多为灰白色或略带黄色，禁欲时间长会发黄属正常。异常精子颜色有红色（血精，可能由精囊炎、前列腺炎、精囊结石等引起，成年男性需重视就医）、黄绿色（多因感染如附睾炎、前列腺炎等，成年男性需及时就医）。相关注意事项包括：青少年出现异常也应就医；不良生活方式易致精液异常，需保持健康生活方式；有生殖系统既往病史者易再发异常，需定期检查。
一、正常精子颜色
正常情况下，精子的颜色通常是灰白色或略带黄色。刚射出的精液外观多为灰白色或乳黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，精液颜色会发黄，这属于正常生理现象。
二、异常精子颜色及可能原因
（一）血精（精液呈红色）
1.可能原因
精囊炎是常见原因之一，精囊炎患者的精囊黏膜充血、水肿，毛细血管容易破裂出血，使精液中混入血液，从而导致精液呈红色。精囊炎的发生可能与细菌感染等因素有关，比如大肠杆菌等细菌感染精囊。
前列腺炎也可能引发血精，前列腺组织炎症充血，也可导致精液带血。此外，精囊结石、前列腺结石等疾病，结石摩擦组织引起出血，也会出现血精现象。
2.对不同人群的影响
对于成年男性，血精需要引起重视，应及时就医检查，明确病因进行治疗。如果是精囊炎导致的血精，一般需要使用抗生素进行抗感染治疗，治疗期间要注意休息，避免过度劳累，减少性生活频率。对于有生育需求的男性，血精可能会影响精液质量，进而影响生育，需要积极治疗原发病以改善精液情况。
（二）精液呈黄绿色
1.可能原因
多考虑为感染引起，如附睾炎、前列腺炎等。当生殖道受到细菌等病原体感染时，炎症会导致精液中白细胞等增多，使精液颜色变为黄绿色。例如，大肠杆菌、葡萄球菌等感染生殖道，引发炎症反应，导致精液成分改变，颜色异常。
2.对不同人群的影响
成年男性出现精液黄绿色情况，需要及时就医。对于年轻男性，若不及时治疗，感染可能扩散，影响生殖系统的正常功能，还可能影响生育能力。需要进行相关检查，如精液常规检查、前列腺液检查等，明确感染病原体后进行针对性的抗感染治疗，治疗过程中要遵循医嘱，按时用药，注意个人卫生，保持生殖器清洁。
三、相关注意事项
1.年龄因素
青少年时期一般不会有精液相关异常情况，但如果有生殖道感染等情况也可能出现异常精液颜色，不过相对成年男性较少见。青少年若出现疑似精液颜色异常情况，也应及时就医，因为生殖道感染等问题若不及时处理可能影响未来生殖功能。
2.生活方式
长期熬夜、过度劳累、大量吸烟酗酒等不良生活方式可能影响生殖系统功能，增加精液异常的风险。例如，长期大量饮酒会损害肝脏等器官，间接影响生殖内分泌功能，导致精液颜色等出现异常。所以保持规律作息、健康饮食、适度运动的生活方式有助于维持正常精液颜色。
3.病史因素
有生殖系统既往病史的人群，如曾经有过附睾炎、精囊炎病史的人，再次出现精液颜色异常的概率相对较高。这类人群要定期进行生殖系统检查，以便及时发现问题并处理，防止病情复发或加重影响精液质量和生殖健康。
