龟头老是发炎与个人卫生不佳、包皮过长或包茎、不洁性行为等因素有关，需保持局部清洁、避免刺激，针对不同病原体如细菌、真菌、性传播病原体等进行相应处理，儿童和老年人有不同注意事项，若炎症反复发作、症状加重或怀疑性传播疾病感染需及时就医。
一、明确龟头炎的常见原因
龟头老是发炎可能与多种因素有关，比如个人卫生不佳，若不经常清洗阴茎、更换内裤，局部容易滋生细菌、真菌等病原体；包皮过长或包茎也是常见诱因，包皮内板可分泌包皮垢，为病原体生长提供了温床；此外，不洁性行为可能感染性传播病原体，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。
二、一般处理措施
1.保持局部清洁
每天用温水清洗龟头和包皮部位，清除污垢。对于包皮过长者，清洗时要将包皮上翻彻底清洁，避免包皮垢残留。尤其要注意在性生活前后都进行清洗，减少病原体感染风险。
选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤，以保持局部通风干燥，不利于病原体滋生。
2.避免刺激
避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂清洗龟头，防止对龟头黏膜造成进一步损伤，加重炎症。
暂停性生活，直到龟头炎完全治愈，避免炎症加重或传染给性伴侣。
三、针对不同病原体的处理（需就医明确病原体）
1.细菌感染
若为细菌感染引起的龟头炎，医生可能会根据情况开具相应药物，一般局部可用碘伏消毒，然后涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。
2.真菌感染
如果是真菌感染导致，常用抗真菌药物，局部可使用克霉唑乳膏等涂抹。
3.性传播病原体感染
若是性传播病原体引起，需要性伴侣同时接受检查和治疗，避免交叉感染。医生会根据具体病原体选择合适的治疗方案，可能使用抗生素等药物。
四、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童龟头炎可能与尿布更换不及时、局部卫生不良有关。家长要注意勤换尿布，保持婴儿外阴清洁干燥。若儿童存在包皮过长情况，一般在儿童时期可不急于手术，但要加强局部清洁护理，随着年龄增长，部分儿童包皮过长情况可能会改善，若到青春期后仍存在严重包皮过长或反复龟头炎，可考虑手术治疗。
2.老年人
老年人龟头炎可能与机体免疫力下降、局部血液循环较差等因素有关。要更加注重局部清洁，可在医生指导下适当使用温和的清洁产品。同时，老年人若有糖尿病等基础疾病，要积极控制血糖，因为高血糖环境有利于病原体生长繁殖，会增加龟头炎复发风险。
五、及时就医的情况
如果龟头炎出现以下情况需要及时就医：炎症反复发作，经一般处理无明显改善；龟头炎伴有发热、局部红肿热痛加重、有脓性分泌物等症状；怀疑有性传播疾病相关病原体感染时。医生会通过详细检查，如分泌物涂片、培养等明确病因，进行针对性治疗。
