发布于 2025-10-13
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首都医科大学附属北京天坛医院 儿科
小孩子咳嗽时可以适量吃烤红薯,但需结合体质与病情。
烤红薯富含膳食纤维、维生素A和β-胡萝卜素,能增强呼吸道黏膜抵抗力,促进肠道蠕动缓解便秘,其温热软糯的质地也易被孩子接受。但咳嗽期间如果伴随咽喉肿痛、痰液黏稠,红薯的糖分可能刺激咽喉加重不适,且过量食用易引发腹胀,影响食欲。
建议选择无焦糊、糖分适中的红薯,每日食用量不超过100克,同时多饮水稀释痰液,如果咳嗽持续或加重需及时就医排查病因。
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