胸痛揉按后不缓解或加重可能与胸部外伤、乳腺炎、乳腺增生、肋软骨炎、胸膜炎、肺炎、心脏疾病等有关，建议及时就医，明确病因并治疗。日常注意保持良好生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动，注意胸部保健，避免外伤，有家族史者定期检查。
1.胸部外伤：如果胸部受到外力撞击、挤压或摔倒等，可能会导致胸部组织损伤，引起疼痛。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期妇女常见的疾病，主要是由于乳腺管堵塞、感染等原因引起的。乳腺炎可导致乳房红肿、疼痛，严重时还可能出现发热等症状。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。乳腺增生可导致乳房肿块、疼痛，疼痛可能会在月经前加重。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的炎症，可能与病毒感染、慢性劳损等原因有关。肋软骨炎可导致胸部疼痛，疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或上肢活动时加重。
5.其他原因：胸部疼痛还可能与胸膜炎、肺炎、心脏疾病等有关。
如果胸部揉按后疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、胸片等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。同时，应注意胸部的保健，避免穿紧身衣物，选择合适的内衣，避免胸部受到外伤。如果有乳腺疾病家族史，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
