脾虚湿气重怎么调？

脾虚湿盛老腹泻而且腰痛喝什么茶好？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚会导致患者有腹泻症状，脾足运化，身体内水液太多就会自然形成脾湿，腰痛可能是肾虚所致，建议患者就诊中医科辨证分析对症处理，脾虚可用陈皮泡水饮用，具有理气健脾、燥湿化痰功效，或是用茯苓泡水饮用，具有健脾除湿功效。

小孩脾虚肺热怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小孩脾虚肺热时，首先饮食上要多饮水，以清淡为主，多吃清凉的食物，如绿叶蔬菜、梨、西瓜等，都是对肺热咳嗽有利的，注意避免辛辣刺激性食物。其次，而可以服用些清热化痰的中成药，清热止咳。

红豆薏米茶能祛除湿气吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

红豆薏米茶对祛除湿气有辅助作用，但需结合体质调整饮用。 红豆富含膳食纤维和钾元素，能促进胃肠蠕动，帮助排出体内多余水分，其含有的皂角苷成分可调节水液代谢。薏米含薏苡仁酯等活性成分，能增强肾脏排水功能，减轻肢体浮肿。两者搭配可改善脾虚湿困导致的食欲不振、大便黏腻等症状。 但寒湿体质者长期饮用可能加重手

中医脾虚气虚中气下陷都有哪些症状,这是一个？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚气虚中气下陷，患者一般会出现腹胀、大便便溏、腹泻、胃痛、舌苔白腻、口水发粘、消化不良等不适的症状，患者可以服用人参健脾丸进行调理，平时多按摩肚脐周围，可以促进胃肠蠕动。

脾虚怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚的患者可以口服健脾益气的药物调理，比如香砂六君子汤、人参健脾丸、人参归脾丸等等。平时多吃些红枣、生姜、红茶等暖脾胃的食物，适当进行锻炼，增强体质，不要熬夜。

脾虚的表现？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脾虚的患者会出现明显的消化功能障碍，如经常出现腹胀，腹痛，便秘，腹泻等情况。长期如此，患者还有可能出现消瘦，乏力，食欲不振等症状。患者平时可以适当多吃山药、莲藕、枸杞等食物。

身体湿气重怎么办才好？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

身体湿气重，患者的抵抗力也会下降。平时可以服用人参健脾丸等药物进行调理。其次，也可以多吃健脾祛湿的食物，例如薏苡仁、芡实、山药、赤小豆等，晚上可以用热水泡脚，也具有除湿的作用。

脾胃虚弱湿气重该怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾胃虚弱湿气重时，可以在医生的指导下服用健脾养胃、祛湿的中药进行调理。其次也需要多吃红枣粥、山药粥、红豆薏米粥、冬瓜汤等食物，促进体内湿气的排出。适当增加体育锻炼，增强个人的体质。

泡脚可以去湿气吗

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

泡脚是不能除湿气的。泡脚主要是可以达到温中散寒、活血通络的作用。祛除湿气要服用一些具有健脾燥湿的食物或者是药物。食物最常用的有炒薏米、白扁豆、荷叶、陈皮、肉豆蔻等。如果湿气重，同时伴有大便溏泄，可以吃参苓白术散。如果是伴有食欲不振、腹胀、腹痛等情况，可以吃人参健脾片。

女人湿气重会掉头发吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

女人湿气重可能导致掉头发。湿气重引发的脱发多与头皮油脂分泌异常、毛囊代谢紊乱相关，临床研究表明，湿热体质人群脱发发生率高于普通人群。 湿气重致脱发的主要类型 湿热型脱发：头皮油腻、头屑多，伴随面部油光、口苦等症状，中医认为湿热上蒸干扰毛囊营养供应。 寒湿型脱发：头皮发凉、头发干枯易断，常伴肢体沉重、舌苔白腻，寒湿阻滞气血运行影响毛囊

脾虚怎么调理

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物。建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。

脾虚怎么治

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量，其次还应该饮食规律，避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐，给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯，并始终坚持。此外，养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要，只有睡眠质量有所保证，睡得安稳，养脾胃才能有所保证。

湿气重怎么调理

周黎 主治医师

武汉市中医医院 三甲

湿气重首先要注意避免长期处于潮湿的环境，要保持环境的干燥通风，洗澡之后要第一时间把身体擦干、头发吹干。夏天要少开空调、风扇，避免寒气、湿气进入人体。其次要经常的运动，运动不仅可以让身体的血液循环加快，有利于新陈代谢，出汗还可有效祛除体内的湿气。在饮食上建议多食用党参、白术、茯苓等药材。薏仁、芡实、茯苓、百合、赤小豆都有很好的除湿的效果，患

艾灸可以去除体内湿气吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸可以有效祛除体内湿气，下面具体进行分析。艾灸是中医的一种外治方法，它具有温阳散寒、除湿的作用。如果患者体内有湿气，这时可以艾灸命门穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，以上穴位可以祛除体内的湿气。患者体内有湿气，在艾灸的同时饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃温阳化湿的食物。

人体有湿气有哪些症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

人体有湿气有以下症状：一、舌苔脉象，这时舌苔脉象是舌质淡、苔白腻、脉滑等。二、若湿气在肺部，这时会有咳嗽、咳痰等症状。三、若湿气在脾胃，这时会有脘腹胀满、食少、纳呆、嗳腐、吞酸、不欲饮食、大便黏滞不爽等症状。四、若湿气在下焦，这时会有小便不利或小便清长、双下肢浮肿等症状。

女性湿气重吃什么可以调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性湿气重可以吃以下中药来进行调理：一、如果湿气重是由于外湿所引起的，如久居潮湿之地引起的，这时可以吃三仁汤、五淋汤等进行加减。长的中药有砂仁、白术、苍术、茯苓等中药。二、如果湿气重是由于脾阳虚所引起的，这时应吃补脾阳的中药，如可以运用附子理中丸等进行加减。