发布于 2025-04-30
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淮安市妇幼保健院 中医科
气虚便秘可以从饮食上来调理,平时要多进食苹果、胡萝卜、菠菜、玉米、糙米、黄豆、黑豆、樱桃、金桔、大枣等食物,要注意饮食的合理搭配,避免生冷及辛辣的食物,还要多饮水,促进肠胃蠕动,帮助排便。
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