发布于 2026-02-27
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宿迁市第一人民医院 普通外科
建议:哺乳期的女性在便秘时需要调理平时饮食习惯,要避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激寒凉的食物。女性可以适当的吃含有纤维素的食物,比如香蕉,芹菜,促进胃肠道蠕动,缓解便秘。女性也可以饮用酸奶,酸奶中含有的益生菌可以调节胃肠道菌群。
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