发布于 2024-12-16
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
怀孕4个月便秘可以通过饮食改变来调理,平时要多喝水,多吃清淡的食物以及富含纤维素的蔬菜水果,如苹果、西兰花、芹菜、香蕉、西红柿等。同时还要适当运动,运动可以促进胃肠道的蠕动,从而缓解便秘的症状。如果便秘症状比较严重,可以在医生指导下用开塞露缓解症状。
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