北京医院 妇产科
孕妇可偶尔少量吃冷饮冰激凌,但需严格把控风险。
冷饮冰激凌含乳制品可提供钙质,适量食用能缓解孕期燥热或孕吐不适。但过量食用可能刺激胃肠黏膜,引发腹痛、腹泻或消化不良,甚至诱发宫缩增加早产风险。高糖产品易导致血糖波动,增加妊娠糖尿病及巨大儿风险,部分含生鸡蛋或未灭菌原料的冰激凌还存在李斯特菌污染隐患。
建议优先选择成分简单、低糖的正规产品,小口慢食并避免空腹食用。如果存在妊娠糖尿病、胃肠虚弱或既往早产史,应完全避免食用。