神经衰弱失眠症怎么办？

下面痒睡不着怎么快速止痒？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

下面痒睡不着建议用清水清洗外阴，也可以用碳酸氢钠溶液稀释以后清洗或者是坐浴，穿宽松透气性好的棉质内裤，考虑是外阴的细菌比较多导致了瘙痒，做好外阴清洁工作可以减轻瘙痒的症状，如果经常的外阴瘙痒，并且有白带增多，白带有异味的就要及时就医做白带常规等检查，如果是有阴道炎的要根据阴道炎的类型用药治疗，比如霉

连续失眠好几天怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

连续多天失眠通常与精神压力过大有关，平时白天可以适当加强运动，缓解压力。睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚都能起到安神助眠的功效。另外，如果为神经衰弱造成，则要用营养神经类的药物治疗。

小孩子失眠怎么办？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

小孩子失眠可能与精神紧张、心理压力多大有关，家长要给予孩子一定的心理疏导，避免孩子情绪过度紧张，减轻孩子的心理压力；睡觉前可以让孩子喝一些温热的牛奶，可以帮助入睡。

月经期失眠是怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

女性患者在经期出现失眠的情况，可能是由于经期精神压力过大，从而影响到平时的睡眠质量。经期失眠还可能与人体的激素紊乱有关，如果患者本身存在气虚血亏的情况，也可能引起失眠。一般建议女性在经期注意休息，并且及时调整情绪，如果失眠的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用合适的中药进行调理。女性还应该注意月经

孕期失眠严重怎么办呀？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

孕妇出现严重的失眠现象，首先需要保持乐观的心态，保持心情的舒畅，及时减压，并且需要避免忧思过度，在怀孕后需要避免在白天睡觉时间过长。在每天晚上睡觉前可以适当喝牛奶，或者是听舒缓的音乐，营造良好的睡眠环境，促进入睡。如果在上述调整后睡眠的症状没有改善，则需要在医生的遵医嘱使用安神补脑液等对胎儿伤害小的

总是半夜醒来就睡不着是什么原因？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

半夜醒睡不着觉的原因：第一、作息不规律，比如长期熬夜、长期夜班，睡眠时间不固定、经常出国需要倒时差等等，都可能会影响到正常的睡眠。第二、白天睡觉的时间太长，也会出现半夜醒来睡不着觉的情况。第三、白天饮用了一些咖啡、浓茶，也可能会出现这样的情况。第四、精神心理因素，比如工作压力比较大、精神一直处于紧绷

两肺上叶炎症病变怀疑肺结核怎么办？

李敏然 主任医师

暨南大学附属第一医院 三甲

两肺上叶炎症病变怀疑肺结核这个时候需要去医院检查并处理，可以拍一个胸片，看是否是肺结核。其次也可以抽血做个结核抗体检查，看自身有无出现肺结核的症状，一般只有当人体免疫力低下的时候才容易导致这些症状的出现。也要针对肺炎症状积极的处理，必要的及时应用抗生素来治疗，治疗期间饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物，还

每天失眠怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

造成失眠的原因较多，主要是过度劳累、精神紧张所致。如果症状长期存在，也可能是神经衰弱引起的。建议保持良好心情，不宜过于劳累。可以去医院神经内科就诊，服用营养神经的药物。

神经衰弱怎么解决？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

您好，您母亲神经衰弱应该有很大一部分是心理上的原因，建议您可以给您母亲进行一些心理上的干预治疗，另外可以口服一些抗焦虑的药物，您作为家人一点要理解她，让她把心里话说出来，这样就有利于治疗，平时多给她一些安慰和鼓励。

神经衰弱睡不着觉怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

您好，大部分神经衰弱的患者都是因为在日常的生活中压力太大产生了抑郁或者是焦虑的心情导致的，建议您首先要调整好自己的心态，让自己的心情放松下来，可以适当的口服抗焦虑的药物，缓解自己心情焦虑的症状，多和家人进行沟通交流，可以适当的出去运动等。

失眠有什么症状表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、睡眠维持困难，有两种表现，首先是早醒，就是早上醒的很早，维持的时间就很短，每天晚上大概是三、四个小时，凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒，就是睡着了容易惊醒，每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。第二、入睡困难，入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。第三、白天因为睡眠不好失眠了，第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

失眠引起的头痛怎么治疗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠引起的头痛可以通过多方面的改变进行治疗，首先改变自己的生活习惯，比如喜欢喝浓茶、抽烟、喝酒，喝浓茶咖啡人群，就要少喝甚至不喝这些兴奋性的饮品。其次，要自我调节自己的情绪，听听轻音乐、去散步、广交朋友、多聊天，放松自己的心情。再者，改善自己的睡眠质量，早睡早起，避免过度劳累。最后要注意的如果通过这些方法仍然失眠头痛，就可以去找专科医生，

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。