气血两虚是怎么造成的？

女人气血虚怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

如果女性存在气血亏虚的现象，患者平时可以适当多吃些补气、补血的食物，比如猪肝、鸡肉、龙眼肉、乌骨鸡、黄芪、牛肉、赤豆、红糖、大豆、白扁豆、大枣、鲤鱼、黄鳝等。同时，这类患者平时也要注意休息，避免过度劳累。如果上述治疗效果不佳，患者也可以在医生指导下服用归脾汤、八珍汤等中药方剂进行治疗，这些方剂可以达

气血两虚一般要调理多久？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

临床上气血两虚的患者一般要调理两周到三周左右，适用于气血两虚程度比较轻微的患者；对于气血两虚程度比较严重的患者可能会需要调理一个月甚至更长的时间；由于个人体质以及气血两虚程度的不同，因此具体的调理时间应根据实际情况为准。气血两虚的患者可以通过调整饮食结构和改善生活方式等方面进行调理，饮食上多吃含蛋白

气血两虚是怎么造成的？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血两虚多数是营养不良、脾胃虚弱所致，女性患者会出现月经量增多以及淋漓不尽等症状，可伴有心悸、头晕等情况。建议你去医院中医科就诊，进行相关治疗，日常加强营养摄入，多吃补血补气的食物。

气血两虚吃什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

你可以适当的吃牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉等食物，吃虾仁、芥菜、乌骨鸡、核桃、龙眼、猪肝等具有补气血功效的食物调理身体。如果气血两虚比较严重，可以使用归补血口服液、生脉饮等药物治疗。

气血两虚吃什么补最快？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血虚亏的人应多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶、枸杞、桂圆、龙眼、猪肝、猪血、排骨汤、鲫鱼汤、老母鸡汤、人参、当归、红豆以及花生等食物，症状严重者还应入院遵医嘱服用补血益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。

气血两虚是怎么造成的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

可能是因为您体内的营养成分不足引起的，例如您长期节食、挑食，所以引发了气血两虚的现象。其次考虑是因为您的脾胃功能不正常引起的，或者是由于您的身体免疫力比较低、久病体虚等原因造成的。建议您在近期需要保持自身饮食的营养均衡，可以选择多吃一些补充气血类的食物进行调理，例如红枣、枸杞、阿胶等食物，保持饮食的

气血亏虚有什么症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血亏虚的患者会出现明显的面色无华、爪甲色淡等血虚症状，还会出现头晕目眩、少气懒言、身体懒怠等情况。这类患者一般少气无力、精神不足，而且抵抗力较差，较容易受到感染出现感冒、发烧等疾病。男性患者出现气血亏虚，可能会表现为阳痿早泄、耐力下降，女性患者可能会出现月经推迟、月经量少或者经血颜色变淡等症状。所

气血两虚吃什么？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚，可以在饮食上进行调养，多吃补血补气的食物。用来补气的食物有很多，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鱼、虾等肉类食品，或是佛手、荠菜等蔬菜；也可以多吃补血食物，如猪肝、猪血、排骨汤、鸡汤、龙眼肉、乌骨鸡、桂圆、黑木耳等食物。若食物调理无法缓解气血两虚的现象，需要服用药物进行治疗，如黄芪精口服液、西洋参茶

中药调理气血需要多久？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般情况下，气血不足的患者服用中药调理身体需要2-3个月左右的时间才会逐渐见效，因为中药治疗本身就比较慢，以内调为主，而且气血不足属于慢性病，但是由于每个人体质不同，以及病情严重程度不同，所以其调理的时间会存在一定的差异性。气血不足的患者除了中药调理，平时也可以多吃些黑芝麻、动物内脏、红糖、牛肉、黄

气血虚的危害是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

身体发生气血虚时，会有失眠健忘、记忆力减退、乏力、头晕目眩等症状出现，其次还会导致身体出现少气懒言、自汗以及唇甲色淡等症状。建议在检查出气血虚时，给予正确的治疗。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

如何调理气血两虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

可以采用以下方式调理气血两虚：一、运动调理。患者平时可以多做运动，如游泳，跑步，骑单车，爬山等，以上运动有益气养血的作用，对气血两虚有辅助治疗作用。二、中药调理。中医治疗原则是补气养血，可以应用复方阿胶浆、阿归养血颗粒等药物进行治疗。如果患者有气血两虚进行以上治疗的同时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。