首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
十个月宝宝可以适量吃虾,但需注意过敏与消化情况。
十个月宝宝消化系统逐渐完善,可尝试添加虾肉等辅食。虾富含优质蛋白、钙、磷及维生素,有助于宝宝骨骼、肌肉发育及免疫力提升。但首次添加时需少量尝试,观察是否过敏,如皮疹、腹泻等。同时,虾肉需彻底煮熟,避免寄生虫感染,并去除虾线以减少杂质摄入。
此外,十个月宝宝消化功能尚弱,不宜过量食用,以免增加胃肠道负担,建议每次1-2只,观察消化情况后再逐渐增量。