新生儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制喂养量与频率、避免喂养中吸入空气、喂养后适当体位保持及关注自身状况来防止，如喂养时呈45度倾斜、按需喂养、让乳头奶嘴完全含住、竖抱拍背及右侧卧位、注意腹部保暖等，有疾病等状况要及时就医。
一、喂养姿势调整
新生儿吐奶较为常见，正确的喂养姿势是防止吐奶的重要环节。喂养时应将新生儿抱起，使其身体呈45度左右的倾斜状态，这样能让奶液借助重力顺利进入胃部，减少反流的可能。例如，母乳喂养时，母亲用手臂托住新生儿的头部和身体，让新生儿的头部略高于身体；人工喂养时，选择合适角度的奶瓶，使奶液充满奶嘴，避免吸入空气。这种姿势对于各个年龄段的新生儿都适用，能有效降低吐奶风险。
二、控制喂养量与频率
根据新生儿的月龄和需求合理控制喂养量和频率也很关键。新生儿的胃容量较小，一般0-1个月的新生儿每次喂养量约为30-60毫升，2-3个月的新生儿每次喂养量可增加到90-120毫升，且喂养频率一般2-3小时一次。如果一次性喂养过多或过于频繁，容易导致吐奶。比如，若一次性喂太多奶，新生儿的胃无法容纳，就容易出现反流吐奶现象。这需要家长密切观察新生儿的饥饿信号和饱足信号，按需喂养。
三、避免喂养中吸入空气
在喂养过程中要注意避免新生儿吸入过多空气，这也是防止吐奶的重要方面。无论是母乳喂养还是人工喂养，都要让新生儿将乳头或奶嘴完全含住，减少空气进入。母乳喂养时，要确保乳头充分填充新生儿的口腔；人工喂养时，要检查奶嘴的孔大小是否合适，让奶液能缓慢流出，避免新生儿因急切吸吮而吸入空气。当新生儿吸入过多空气后，可在喂养后将其竖抱，轻拍背部，帮助排出空气，一般竖抱拍背3-5分钟，可有效减少吐奶发生。
四、喂养后适当体位保持
喂养后不要立即让新生儿平卧，应采取适当的体位保持。可将新生儿竖抱一段时间，或者让其右侧卧位，这样能利用重力作用防止胃内容物反流引起吐奶。一般竖抱10-15分钟后，再让新生儿平卧，但要注意平卧时也不要让新生儿过度翻动。对于有早产史或消化功能相对较弱的新生儿，更要严格遵循喂养后的体位保持要求，因为这类新生儿发生吐奶的风险相对更高。
五、关注新生儿自身状况
密切关注新生儿自身的健康状况也有助于防止吐奶。如果新生儿存在某些疾病，如先天性消化道畸形等，也可能导致频繁吐奶。此时需要及时就医诊断。同时，要注意新生儿的腹部保暖，因为腹部着凉可能会影响消化功能，增加吐奶的几率。对于不同病史的新生儿，如既往有胃肠道不适病史的新生儿，更要加强护理，严格遵循上述各项防止吐奶的措施，确保新生儿的消化功能处于良好状态，减少吐奶发生。
