感冒时能否吃糖需综合考量，一般可少量吃但不宜大量，儿童因代谢和免疫系统未完全成熟、成人大量吃糖均有不利影响，儿童需严格限糖，成人大量吃糖会致疲惫、加重咽喉不适，适量吃低糖糖果可短时补能，但总体感冒时不建议大量吃糖，特殊人群更要谨慎把控糖分摄入以利康复。
对于儿童感冒患者：儿童的代谢和免疫系统发育尚未完全成熟，感冒时过量吃糖更需格外注意。儿童感冒后如果吃太多糖，一方面，高糖摄入可能导致口腔内细菌滋生，增加患龋齿的风险；另一方面，如前文所说，会干扰免疫系统功能，不利于身体尽快恢复。而且儿童往往不太能准确控制吃糖的量，家长需严格限制其感冒期间的糖分摄入，引导孩子多吃清淡、易消化且富含营养的食物，如蔬菜、水果、优质蛋白质等，帮助身体更好地对抗感冒。
对于成人感冒患者：成人相对儿童来说，免疫系统功能更完善一些，但感冒时大量吃糖也可能带来不良影响。大量吃糖后，身体为了代谢多余的糖分，会消耗更多能量，可能会让人体感觉更加疲惫。同时，过多的糖分会增加身体的渗透压，可能导致咽喉部位更加不适，加重感冒引起的咽喉疼痛等症状。不过，适量吃一些含糖量低的糖果，在一定程度上能快速补充能量，比如在感冒导致食欲不佳、能量缺乏时，吃一颗低糖硬糖可能会让身体有短暂的能量供应，但也不能过量。
总之，感冒时可以少量吃糖，但不建议大量食用，尤其对于儿童等特殊人群更要谨慎把控糖分摄入，以利于身体更好地对抗感冒并促进康复。
