患者健康问卷-抑郁发作量表适用于成年人群含9个涉抑郁症状条目分0-3分总分0-27分越高抑郁越严重双相抑郁发作可能类似高评分需结合其他表现判断；心境障碍快速筛查问卷适用于不同年龄段含多问题筛查双相心境不稳定等特征如情绪交替倾向；自测有局限性不能替代专业诊断儿童青少年参考有限家长需关注异常及时就医成年人自测要客观真实即使有迹象也应去正规医疗机构精神心理科由专业医生经综合手段确诊因双相诊断需严谨临床评估流程不能仅依自测结果。
一、常用自评量表介绍1.1患者健康问卷-抑郁发作量表（PHQ-9）：该量表适用于成年人群，共包含9个条目，分别涉及心境低落、兴趣丧失、睡眠障碍等抑郁相关症状，每个条目根据过去2周内症状出现的频率分为0-3分，总分范围为0-27分。总分越高提示抑郁症状越严重，双相情感障碍抑郁发作时可能出现类似高评分表现，但需结合其他表现综合判断；1.2心境障碍快速筛查问卷（QSU）：适用于不同年龄段人群，包含多个问题，涉及心境的波动情况、活动水平变化、精力状况等内容。通过对个体在不同情境下心境状态的询问来初步筛查双相情感障碍相关的心境不稳定等特征，例如是否有明显的情绪高涨与低落交替的倾向等方面的提示。二、自测注意事项自测具有局限性，不能替代专业医疗诊断。对于儿童青少年，由于其认知和表达能力发展尚未完善，自测结果参考价值相对有限，家长或监护人需密切关注儿童青少年日常行为、情绪变化的持续性及稳定性等多方面表现，若发现异常应及时带其就医进一步评估；成年人在进行自测时应尽量保持客观真实，但即使自测结果提示可能存在双相情感障碍相关迹象，也不应自行盲目判断，而应及时前往正规医疗机构的精神心理科，由专业医生通过临床访谈、专业心理测评等综合手段进行确诊，因为双相情感障碍的诊断需要严谨的临床评估流程，不能仅依据自测结果下定论。
