上火导致嘴唇烂了可通过一般治疗、局部治疗改善，儿童要防搔抓继发感染、保证休息，孕妇优先保守治疗、必要时遵医嘱用药，老年人要关注全身状况、局部轻柔操作。
一、一般治疗
（一）调整饮食
1.多饮水：保证充足的水分摄入，有助于保持口腔黏膜湿润，促进新陈代谢，一般建议每天饮用1500~2000毫升的水，对于不同年龄人群有差异，儿童根据体重计算，每公斤体重需摄入40~80毫升左右的水，以维持身体正常代谢。
2.均衡膳食：多吃富含维生素B族、维生素C的食物，如新鲜的蔬菜水果，像橙子、猕猴桃富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约33毫克，每100克猕猴桃中维生素C含量可高达62毫克；燕麦、全麦面包等富含维生素B族，能促进口腔黏膜的修复，减少嘴唇溃烂的发生风险。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，这类食物会刺激嘴唇溃烂部位，加重疼痛和炎症。
（二）保持口腔卫生
1.正确刷牙：使用软毛牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，采用巴氏刷牙法，能有效清除口腔内的食物残渣和细菌，减少口腔细菌滋生引发的感染，降低嘴唇溃烂加重的可能性。对于儿童，家长要帮助其掌握正确的刷牙方法，选择适合儿童的软毛牙刷，每天早晚帮助刷牙。
2.使用漱口水：可以使用含氯己定等成分的漱口水，每天漱口2~3次，能抑制口腔内的有害菌群。但儿童使用漱口水需谨慎，避免误吞，可选择儿童专用的温和漱口水。
二、局部治疗
（一）涂抹药物
1.康复新液：用棉球蘸取康复新液涂抹在嘴唇溃烂处，每天可涂抹3~4次，康复新液能促进黏膜修复，减轻炎症，加速嘴唇溃烂的愈合，其作用机制是通过激活细胞免疫功能，促进肉芽组织生长和血管新生，改善创面微循环。
2.西瓜霜喷剂：喷于嘴唇溃烂部位，能起到清热解毒、消肿止痛的作用，对于因“上火”引起的嘴唇溃烂有一定的缓解效果，它可以减轻溃烂处的疼痛，促进创面愈合。
三、针对不同人群的特殊注意事项
（一）儿童
儿童上火嘴唇烂了时，要特别注意避免儿童用手搔抓溃烂部位，防止继发细菌感染。同时，儿童的饮食要更加注重营养均衡且易于消化，保证充足的休息，因为儿童的免疫系统相对较弱，恢复能力也与成人不同，充足的休息有助于身体的自我修复。
（二）孕妇
孕妇上火嘴唇烂了时，在治疗上要更加谨慎，尽量优先选择非药物的保守治疗方法，如通过调整饮食来改善。因为孕妇的身体状况特殊，某些药物可能会对胎儿产生影响。如果必须使用药物，需在医生的指导下进行，医生会权衡药物对孕妇和胎儿的利弊后选择相对安全的药物。
（三）老年人
老年人上火嘴唇烂了时，要关注其全身健康状况，因为老年人可能伴有其他基础疾病，如糖尿病等。如果老年人患有糖尿病，嘴唇溃烂不易愈合，需要同时控制血糖水平，因为高血糖环境不利于创面的修复。老年人在局部治疗时，要注意操作的轻柔，避免加重嘴唇的损伤。
