不感冒但单侧扁桃体发炎时，需从观察病情（考虑年龄、生活方式、病史等因素）、一般处理（休息、饮食、口腔清洁）、及时就医评估（出现高热、呼吸急促等情况及时就医）以及明确病因后针对性处理（细菌感染儿童成人用药有别，病毒感染多对症支持）等方面综合应对，充分考虑不同人群特点及相关因素对病情影响来处理单侧扁桃体发炎情况。
一、观察病情
年龄因素：不同年龄段的表现可能有所差异，儿童可能更易出现发热等全身症状，而成人相对症状表现可能相对局限在局部。要关注扁桃体发炎的程度，比如是否有明显肿胀、是否有渗出等情况，以及是否伴有发热、咽痛的程度等。
生活方式：如果近期有过度劳累、熬夜等情况，可能会影响身体免疫力，进而影响扁桃体发炎的状况。要留意这些生活因素对病情的影响。
病史情况：如果既往有扁桃体反复发炎的病史，此次单侧发炎可能有其特殊性。要回顾既往病史对本次病情判断的参考价值。
二、一般处理
休息：保证充足的休息，让身体有能量来对抗炎症。无论是儿童还是成人，充足的休息都有助于身体恢复，儿童可能需要更多的睡眠时间，成人也应避免过度劳累。
饮食：
儿童：给予清淡、易消化、营养丰富的饮食，如米粥、面条、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽部不适。
成人：同样要注意饮食清淡，多摄入水分，可适当喝一些温水、蜂蜜水等，保持咽喉部湿润，有助于缓解咽痛症状。
口腔清洁：
儿童：可以让儿童用温水漱口，年龄较小的儿童可以由家长帮助用生理盐水轻柔漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
成人：自己要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口。
三、及时就医评估
当出现以下情况时应及时就医：
儿童：如果儿童单侧扁桃体发炎伴有高热（体温超过38.5℃持续不退等情况）、呼吸急促、吞咽困难严重到无法进食进水等情况，要立即就医。因为儿童免疫力相对较弱，病情变化可能较快。
成人：如果单侧扁桃体发炎持续不缓解，或者伴有严重咽痛、发热超过3天不退、扁桃体上有明显脓点且增多、颈部淋巴结明显肿大且有压痛等情况，应及时就医，进行相关检查，如血常规等，以明确是细菌感染还是病毒感染等情况，从而进行针对性处理。
四、明确病因及针对性可能措施（待明确病因后）
如果是细菌感染：
儿童：根据病情可能会使用抗生素等药物，但要严格遵循儿科用药原则，选择合适的抗生素，且要注意儿童用药的剂量等问题需严格按照医嘱，同时密切观察用药后的反应。
成人：也可能会使用抗生素治疗，如青霉素类等（需根据具体细菌感染情况选择合适药物），但要注意药物的过敏等情况。
如果是病毒感染：一般以对症支持治疗为主，如退热、缓解咽痛等对症处理，儿童和成人的处理原则类似，主要是缓解症状，让身体自身免疫系统来清除病毒。
总之，对于不感冒但单侧扁桃体发炎的情况，要密切观察病情变化，采取一般处理措施，必要时及时就医明确病因并进行相应处理，同时充分考虑不同人群（儿童、成人）的特点以及生活方式、病史等因素对病情的影响。
