咽炎分为急性和慢性，急性多由病毒或细菌感染引起，病毒感染常自限，细菌感染需用抗生素，慢性与多种因素有关难彻底根治，局部可通过含漱液、含片缓解，生活中要调整饮食、作息、避免过度用嗓，儿童和老年人有特殊需关注情况，需多方面综合处理达较好疗效且遵医生指导。
一、明确咽炎类型并针对性处理
急性咽炎：多由病毒或细菌感染引起。病毒感染常具自限性，细菌感染则需使用抗生素，如由A组乙型溶血性链球菌感染，可选用青霉素类等抗生素，但具体用药需由医生根据病情判断。一般要多休息、多饮水，保持室内空气流通。病毒感染引起的急性咽炎，可通过自身免疫力在1-2周左右逐渐恢复，细菌感染引起的经抗生素治疗后，症状通常能较快缓解。
慢性咽炎：病因较为复杂，可能与长期吸烟、饮酒、接触粉尘、空气质量差、患有鼻腔鼻窦慢性炎症等有关。要尽量避免上述诱发因素，如戒烟限酒，改善工作和生活环境，积极治疗鼻腔鼻窦疾病等。慢性咽炎较难彻底根治，但通过去除诱因等措施可减少发作频率和减轻症状。
二、局部治疗缓解症状
含漱液：使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，可清洁口腔、杀菌，减轻咽部炎症，每次含漱时让液体在咽部停留片刻，每天可多次含漱。
含片：如度米芬含片、碘喉片等，含服后可直接作用于咽部病变部位，起到杀菌、消炎、消肿、止痛等作用，缓解咽部不适症状。
三、生活方式调整很重要
饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激咽部黏膜，加重炎症反应；多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、芹菜等，维生素有助于维持黏膜的正常功能，促进炎症修复。
作息方面：保证充足的睡眠，让身体各器官得到良好的休息，有利于机体的自我修复和免疫力的提升。成年人一般建议每天保证7-8小时的睡眠时间。
避免过度用嗓：无论是急性还是慢性咽炎患者，都要注意避免长时间大声说话、喊叫等过度用嗓行为，让咽部得到充分的休息，防止咽部疲劳加重炎症。
四、特殊人群需特别关注
儿童：儿童咽炎需格外谨慎处理。如果是儿童急性咽炎，要注意观察体温等情况，因为儿童免疫力相对较低，病情变化可能较快。如果是病毒感染引起，一般以对症支持治疗为主，如体温不超过38.5℃且精神状态良好，可采用物理降温等方式；如果是细菌感染，需在医生指导下谨慎使用抗生素，选择儿童适用的剂型。同时要让儿童多喝温水，饮食要清淡易消化。
老年人：老年人咽炎往往与全身状况有关，如可能合并有糖尿病等基础疾病。在治疗咽炎时要兼顾基础疾病的控制。例如合并糖尿病的老年咽炎患者，在饮食调整等方面要注意血糖的控制，含漱液或含片的选择也要考虑是否会对血糖等产生不良影响。同时老年人的免疫力相对较弱，恢复可能相对较慢，要更注重休息和营养的补充。
总之，咽炎要彻底治好需要明确类型针对性处理、合理局部治疗、调整生活方式，并且特殊人群要根据自身特点进行特殊关注和处理，通过多方面综合措施来达到较好的治疗效果，但不同个体情况不同，具体治疗还需遵循医生的专业指导。
