发烧时可通过物理降温（温水擦浴、退热贴）、环境调节（室内温度控制、衣物穿着）、补充水分来应对，不同人群有相应注意事项。
一、物理降温方法
（一）温水擦浴
1.适用人群及原理：适用于各年龄段人群，通过水的蒸发带走热量来降温。用32-34℃的温水，擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟左右，可重复进行。例如有研究表明，温水擦浴能有效降低体温，且对皮肤刺激小。
2.特殊人群注意事项：新生儿皮肤娇嫩，擦浴时要注意力度轻柔，时间不宜过长；对于有皮肤破损的患者，避免擦拭破损部位，防止感染加重。
（二）退热贴
1.适用人群及原理：适用于各年龄段，尤其是儿童。退热贴中的成分可通过凝胶中水分的蒸发及低导热性材料的作用，带走局部热量，起到降温作用。将退热贴贴在额头等部位即可。
2.特殊人群注意事项：婴幼儿使用时要注意粘贴牢固，防止脱落误入口中；对退热贴成分过敏者禁用。
二、环境调节方法
（一）室内温度控制
1.原理及方法：保持室内温度在22-24℃左右比较适宜。对于发烧患者，过高的室温不利于散热，过低的室温可能导致患者不适。可以通过空调等设备调节室内温度。
2.特殊人群注意事项：老年人对温度变化较敏感，调节温度时要避免温差过大；新生儿室温可适当高1-2℃，但要注意通风换气。
（二）衣物穿着
1.原理及方法：发烧时应穿着轻薄、透气的衣物，利于散热。如果是婴幼儿，不要包裹过紧；成人则可适当减少衣物。
2.特殊人群注意事项：儿童新陈代谢快，要根据活动量适当增减衣物；老年人体温调节能力差，要注意根据天气和自身感觉调整衣物，避免着凉。
三、补充水分
（一）原理及方法
发烧时身体会丢失大量水分，及时补充水分很重要。可以多喝温开水，也可以喝一些淡盐水（适用于大量出汗后），每天保证摄入1500-2000ml左右的水分。
（二）特殊人群注意事项
婴幼儿要少量多次喂水，防止呛咳；肾功能不全等特殊病史的患者，要根据病情适当调整饮水量，遵循医生的建议。
