宝宝五个月可尝试吃水果，制成泥状，选合适水果、注意食用量和时间，有胃肠道不适或过敏家族史时需特殊考虑。
一、可以吃水果的情况及方式
宝宝五个月时可以开始尝试吃一些水果，但需要注意方式。一般建议将水果制成泥状，比如苹果泥、香蕉泥等。以香蕉为例，香蕉质地柔软，容易制成泥，将熟透的香蕉压成泥状后就可以给宝宝少量喂食。这是因为宝宝五个月时消化系统逐渐发育，开始添加辅食能补充营养，水果富含维生素等营养成分。
二、需要注意的要点
1.选择合适水果
应选择质地较软、不易引起过敏的水果，像苹果、香蕉相对比较合适。避免选择容易引起过敏且质地较硬的水果，如芒果等，因为五个月的宝宝免疫系统还不完善，容易发生过敏反应。
2.注意食用量
刚开始添加水果时量要少，从1-2勺开始，观察宝宝是否有不适反应，如腹泻、呕吐、皮疹等。如果没有不适，再逐渐增加量。这是因为宝宝的消化系统还很娇嫩，过量食用可能会导致消化不良。
3.食用时间
可以在两次喂奶之间给宝宝吃水果泥，这样不会影响宝宝正常的奶量摄入。比如在上午10点左右或者下午3点左右，此时宝宝有一定的饥饿感，又不会因刚吃完奶就吃水果而造成胃肠负担。
三、特殊情况考虑
如果宝宝有腹泻等胃肠道不适症状时，暂时不要添加水果，待胃肠道功能恢复后再考虑添加。因为此时添加水果可能会加重胃肠道负担，不利于宝宝身体恢复。另外，如果宝宝有过敏家族史，在添加水果时更要谨慎，首次添加后要密切观察宝宝的反应，一旦出现异常应立即停止添加并及时就医。
