一岁多宝宝晚上满床滚可能由环境因素不适（温度、睡眠环境）、饮食因素（过饱或过饥）、身体不适（皮肤问题、胃肠道不适、出牙期不适）、睡眠习惯问题（白天睡眠过长）导致，家长需先检查调整睡眠环境、饮食等，不缓解或伴其他异常需就医，要帮宝宝养成良好睡眠习惯。
睡眠环境嘈杂或光线过亮：嘈杂的环境会干扰宝宝睡眠，使其难以安稳入睡而满床滚；夜间睡眠环境光线过亮，也会影响宝宝的睡眠状态，导致宝宝频繁翻滚。
饮食因素
过饱或过饥：宝宝晚餐进食过饱，肚子胀满会让其感觉不适，从而在夜间满床滚；而如果晚餐进食过少，宝宝处于饥饿状态，也会因为身体的不适而在夜间翻滚。例如宝宝晚餐摄入过多高热量、不易消化的食物，就容易出现夜间腹部不适而满床滚的情况。
身体不适
皮肤问题：宝宝皮肤娇嫩，若夜间出汗较多，汗液刺激皮肤可能会引起瘙痒，导致宝宝满床滚。比如长了湿疹，皮肤会有瘙痒感，宝宝就会通过翻滚来摩擦皮肤以缓解不适；或者被蚊虫叮咬后，局部皮肤瘙痒，宝宝也会因为不舒服而满床滚。
胃肠道不适：如夜间发生肠痉挛，宝宝会因腹部疼痛而满床翻滚；还有可能是消化不良，食物在胃肠道内堆积，引起腹胀、腹痛等不适，导致宝宝睡眠不安稳而满床滚。
出牙期不适：一岁多宝宝处于出牙期时，牙齿萌出会导致牙龈肿痛、发痒等不适，宝宝可能会通过满床滚来缓解这种不适感觉。
睡眠习惯问题
白天睡眠过长：如果宝宝白天睡眠时间过长，那么到了夜间就会精神亢奋，难以安稳入睡，从而出现满床滚的情况。比如宝宝白天睡了3-4个小时甚至更久，夜间就会频繁翻滚，无法进入深度睡眠状态。
对于一岁多宝宝晚上满床滚的情况，家长首先要检查宝宝睡眠环境是否舒适，调整合适的室温、保持环境安静和黑暗；其次要注意宝宝的饮食情况，避免晚餐过饱或过饥；还要检查宝宝身体是否有不适，如皮肤是否有异常、是否有胃肠道不适或处于出牙期等情况。如果宝宝满床滚的情况持续不缓解或者伴有其他异常症状，如发热、呕吐等，建议及时就医，以排除其他疾病因素。同时，在日常生活中要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，白天适当控制睡眠时间，让宝宝夜间能够安稳入睡。
