婴儿发热可采用物理降温，包括调整环境温度至22-25℃、松解衣物包被、用32-34℃温水擦大血管丰富部位、贴退热贴；还需及时就医评估，观察有无其他症状，如咳嗽、呕吐等，且要密切监测体温，若持续升高或反复发热应尽快就诊，护理时要小心遵循儿科安全原则。
一、物理降温方法
1.调整环境温度
婴儿的环境温度应保持在22-25℃左右。可以通过空调等设备来调节，避免婴儿处于过热的环境中，过热会加重发热症状。因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，过高的环境温度不利于散热。
2.松解衣物和包被
适当减少婴儿的衣物和包被，让婴儿的皮肤能够更好地散热。例如，婴儿穿着过多过厚时，会影响身体热量的散发，通过松解衣物可以帮助体温下降。但要注意避免让婴儿着凉，根据环境温度和婴儿的保暖需求适度调整。
3.温水擦拭
用32-34℃的温水擦拭婴儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。每次擦拭时间可以保持在10-15分钟左右。因为这些部位的血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发的原理带走热量，从而达到降温的目的。需要注意的是，擦拭过程中要快速，避免婴儿着凉，且不要擦拭前胸、腹部等部位，以免引起不适。
4.使用退热贴
将退热贴贴在婴儿的额头等部位。退热贴中的凝胶成分可以通过物理方式吸热，起到辅助降温的作用。选择正规品牌的退热贴，按照产品说明正确使用。
二、及时就医评估
1.观察其他症状
除了关注体温外，还要观察婴儿是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻、精神萎靡、抽搐等。如果婴儿出现精神萎靡，可能提示病情较重，需要及时就医。因为婴儿年龄小，病情变化快，即使体温不是特别高，但如果伴有精神状态差等情况，也可能是严重疾病的表现。
2.测量体温的频率
对于发热的婴儿，要密切监测体温变化，每隔1-2小时测量一次体温。如果体温持续升高或反复发热，应及时带婴儿到医院就诊。通过频繁测量体温，可以更好地了解婴儿的体温波动情况，为医生判断病情提供依据。
需要注意的是，婴儿年龄较小，在采取任何降温措施时都要格外小心，遵循儿科安全护理原则。如果对婴儿的发热情况不确定或经过家庭护理后体温没有改善甚至升高，应尽快寻求专业医疗人员的帮助。
