眼睛难受原因多样，用眼过度、干眼症、眼部感染等均可致之。用眼过度则减用眼时长、休息；干眼症可通过用人工泪液（儿童选无防腐剂）、改善用眼环境缓解；眼部感染分细菌、病毒感染，细菌感染用抗生素眼药水（儿童谨慎），病毒感染对症治疗且注意眼部卫生；儿童眼睛难受需家长留意表现、避免接触感染物品，持续不缓解等及时就医；老年人眼睛难受可能与多种眼部疾病相关，要定期检查，出现难受勿自行随意用眼药水，应尽快就诊。
一、眼睛难受的常见原因及初步应对
眼睛难受可能由多种原因引起，如用眼过度、干眼症、眼部感染等。如果是用眼过度导致的眼睛难受，首先应减少用眼时间，让眼睛充分休息。可以尝试闭目养神或眺望远处绿色景物，一般连续用眼1-2小时后，休息10-15分钟。
二、不同原因导致眼睛难受的具体处理方法
（一）干眼症引起的眼睛难受
1.人工泪液的使用：干眼症会使眼睛缺乏泪液滋润而难受，可使用人工泪液来缓解。人工泪液能模拟泪液成分，为眼睛补充水分。但对于儿童等特殊人群，选择无防腐剂的人工泪液更为安全，因为防腐剂可能对眼表造成刺激。
2.改善用眼环境：避免长时间处于空调房或干燥环境中，可使用加湿器增加空气湿度。在工作或学习时，可调整屏幕亮度和对比度，减少眼睛疲劳。对于儿童，要注意其学习环境的光线适宜，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。
（二）眼部感染导致的眼睛难受
1.细菌感染：如果是细菌感染引起的眼睛红肿、疼痛等难受症状，可使用抗生素类眼药水，但需在医生明确诊断后使用。对于儿童，由于其眼部生理特点，使用抗生素眼药水更需谨慎，应遵循医生的指导，选择合适的药物及用法用量。
2.病毒感染：病毒感染引起的眼部不适，如病毒性结膜炎等，目前尚无特效抗病毒药物，主要是对症治疗。要注意眼部卫生，避免揉眼，防止感染扩散。儿童感染病毒后，身体抵抗力相对较弱，更要加强眼部护理，家长需协助儿童做好眼部清洁等工作。
三、特殊人群眼睛难受的注意事项
（一）儿童
儿童眼睛难受时，家长要格外留意。儿童可能无法准确表达眼睛的不适感受，家长需观察儿童是否有频繁揉眼、眨眼增多、眼睛发红等情况。避免儿童接触可能导致眼部感染的物品，如公共玩具等。如果儿童眼睛难受持续不缓解或伴有发热、视力下降等症状，应及时就医。
（二）老年人
老年人眼睛难受可能与多种眼部疾病相关，如白内障、青光眼等。老年人身体机能下降，眼部疾病的表现可能不典型。要定期进行眼部检查，关注眼压、视力等指标变化。当老年人出现眼睛难受时，要避免自行随意使用眼药水，应尽快到眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
